반신욕의ㅈ효과는 어떤 효과가 있나요?

Question

반신욕을 하게되면 어떤 효과가 생기나요?

너무 과도하면 안좋다던데

인체에 좋은 작용은 어떤 작용을 주게 되나요? 궁금합니다~~^^

Answer 1

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

반신욕의 좋은점으로. 혈액 순환 촉진. 면역력 강화. 피로 회복. 스트레스 해소. 피부 미용. 수면의 질 향상. 생리통 완화 등에 도움이 됩니다.