장염 걸리고 며칠 후에 음식 먹을 수 있나요?

Question

토요일에서 일요일 넘어가는 새벽에 장염 걸렸고

일요일 저녁에 흰쌀 조금, 월요일 저녁에 미역국 조금, 화요일 저녁에 흰순두부국 조금 먹었어요.

아직 배에서 꼬르륵 하는 소리가 들리기는 하는데 설사도 일요일 이후로 안 하고 있구요.

일반식 먹어도 될까요? (빨간음식 말고 불고기나 이런..)

샌드위치나 빵 같은거두..궁금합니다

Answer 1

가벼운 식사부터 시작하세요: 소화기능이 회복되는 동안 가벼운 음식을 먹는 것이 좋습니다.

예를 들어, 쉽게 소화되는 밥이나 국물 요리를 선택할 수 있습니다.

또한 소화기감염을 피하기 위해 음식의 안전성을 고려하세요.

신선하고 살균된 식품을 선택하고, 완전히 익힌 음식을 섭취하는게 좋습니다.

Answer 2

장염은 심각성과 개인의 회복 속도에 따라 다릅니다. 일반적으로 가벼운 장염인 경우 약 1~2일 후에 음식을 다시 섭취할 수 있지만, 심각한 경우 몇 주에 걸쳐 회복될 수 있으므로 음식을 다시 먹기 전에 전문가의 조언을 따르는 것이 중요하며 수분 보충과 적절한 식이 요법이 도움이 될 수 있습니다.