건강관리
장염 증상, 이정도면 일반식 되나요?
어제 점심으로 잡채 조금, 밥에 미역국 말아 조금 먹고 저녁으로 오므라이스 밥알만 먹었습니다. 당일엔 별 문제 없었으나 다음 날 아침 배에 가스 차는 소리가 들려 물을 마시고 움직이니 괜찮아졌습니다. 지금은 정말 가끔씩 한번 복통이 있고, 저녁만 되면 가스가 조금 찹니다. 이 상태인데 혹시 일반식을 해도 되는지, 된다면 어떤 음식이 좋은지 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
우선 현재 상태로만 봤을때는 조금더 관리가 필요할듯 해요
저는 된장죽을 많이 추천드리고 있어요
만들기도 쉽고 맛도 있고 건강해서요