단백질 식단으로 다이어트가 가능한가요?

계란을 좋아해서 원푸드 다이어트를 하려고하는데 계란후라이, 계란찜 등 으로 다이어트 할경우 효과가있을까요?

또한 건강상의 문제는 없을까요?