건강관리
배가 고플때 먹는 음식은 더 맛있을까요?
맛이 변한 것도 아닐 텐데, 배가 고플 때 먹는 음식은 왜 더 맛있을까요? 그리고 배가 부른 상태에서 느껴지는 배고픔은 무엇일까요?
시장이 반찬이다 라는 말이 있을정도로 당연하겠지만 원인이 궁금합니다
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
배가 고프다는것은 혈당이 떨어졌다는것입니다.
따라서 식사를 통해서 혈당이 높아지니 더 맛있게 느껴지는것입니다.
또한 배가 부른상태에서 느껴지는 배고픔은 심리적인 것입니다.