아침을 먹으면 소화도 잘 되지않능것 같고
차려먹기도 부담되어요.
아침대신 계란을 먹어도 영양적인 면에서 괜찮을까요?
서양은 간편한 시리얼,빵이런거 먹어도 괜찮던데
왜 유독 우리나라사람은 밥에 집착하는지 모르겠습니다.
