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기름진음식이 더 소화가 안되는 이유가 뭔가요?

기름진 음식이 더 소화가 안되는 이유가 뭔지 궁금합니다.

기름이 몸에 안맞아서 그런건지

아니면 다른이유가 있어서 그런건지 궁금합니다.

2개의 답변이 있어요!

  • 그리워하면언젠간만나게되는

    그리워하면언젠간만나게되는

    기름진 음식이 소화가 어려운 이유는 지방이 소화되는 데 시간이 오래 걸리고, 위에 부담을 주기 때문입니다.

    지방은 위에서 분해되어야 하는데, 이 과정이 느리기 때문에 위가 오랫동안 음식을 처리해야 합니다.

    그로 인해 소화 불량이나 속쓰림을 유발할 수 있습니다. 또한 지방은 위산을 자극해 소화에 어려움을 줄 수 있습니다.

  • 구체적목표,바로성취,결과피드백

    구체적목표,바로성취,결과피드백

    기름에도 여러가지 종류가 있고 불포화지방산이 포함된 경우에 따라서 소화력이 달라진다고 합니다. 기름진 것은 분해가 늦기 때문에 소화기관에서도 부담을 많이 준다고 합니다.