치석을 예방하는 방법은 무엇인가요

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

흡연을 하지 않는것이 좋고 스케일링 자주받으시는것이 좋습니다. 양치도 더 꼼꼼하게 해주셔야합니다

안녕하세요. 김주혁 치과의사입니다.

치석이 생기기 전에 칫솔질과 치실을 사용하여 치아와 잇몸을 깨끗하게 닦아주고

금연과 탄산음료 등의 당이 많이 함유 된 식품 섭취를 줄여야 합니다

또한 1년에 한번은 치과 방문하여 스케일링 치료와 구강 검사 받는 것이 좋습니다

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

치석은 치아면에 붙은 음식물 잔사가 굳어져 되는 것으로 우선적으로 꼼꼼한 치솔질 해야 합니다.

흡연자는 담배 타르가 치아면에 착색되어 검게 보입니다. 담배 피운 후 맹물이라도 한번 헹구어 주면 담배 타르에 의한 착색 예방에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

일반적으로 아래 앞니 안쪽에 침샘이 잇어서 치석이 잘 쌓이게 됩니다. 그래서 양치를 하실떄 칫솔을 세워서 안쪽을 닦아주시면 치석예방에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

절대적인 금연을 하시면 초기에 안 좋아졌던 잇몸을 회복시킬 수 있습니다. 다만 흡연을 계속하면서 이를 예방하는 것은 사실상 불가능하다고 보시면 됩니다. 원인을 제거해야 합니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림