여행 후 몸의 피로를 빨리 푸는 방법은 무엇인가요?

Question

여행 후 몸의 피로를 빨리 푸는 방법은 무엇인가요?

장거리 여행을 다녀온 뒤 빨리 컨디션을 회복하고 싶습니다. 알려주세요....

Answer 1

안녕하세요.누구보다입니다.

장거리 여행을 다녀오면 아무래도 몸에 피로가 많이 축적되겠죠.

하루동안 푹쉬는게 좋습니다.

재충전의 시간을 갖는거죠

Answer 2

여행의 쌓인 피로는 사우나를 다녀와서 하루정도는 폭쉬는것이 제일좋다고 합니다. 그러면 몸도 가볍고 아주 좋다고 하는것 같아요..