필라테스는 남자반이 따로 있을까요?

Question

사실 남자에겐 헬스보다 더 필요한 운동이 요가나 필라테스라고 하더라고요.

나이를 먹으면서 유연함과 스트레칭이 중요해져서~~

근데 남자반도 따로 있나요? 여자반이랑 섞이면 민망할거 같아서

Answer 1

규모가 큰 필라테스는 그런데요. 보통 남자, 여자 같이 통합반으로 운영하는거로 알고있어요. 필라테스 강사 1분이 반을 운영하는데 같이하는게 효율이 좋은거같더라구요

Answer 2

운영하는 장소의 규모에 따라 다를 수 있는데, 저희 동네에서는 남자와 여자가 같이 혼용 수업을 하는 것도 있습니다. 근데 대부분 여자반으로 운영됩니다.