의료상담
23살인데 허리가 미친듯이 아파요
성별
남성
나이대
23
기저질환
허리질환
23살이고 평소에 허리를 많이쓰는 일을해요
알바할때도 허리를 꽤 쓰고
학과는 조리학과라 허리를 숙이고있는경우가 많아요..
근데 항상 찌뿌둥한 느낌만있었는데
올해 초부터 갑자기 허리가 엄청 아파와요
가만히만 있어도 허리가 아프고 허리를 숙이는 동작을 하려고하면 진짜 너무아파서 저도 모르게 인상이 찌그려져요
일단 임시방편으로 등 가운데쪽으로 일렬로 파스 붙이긴했는데
치료하려면 어떻게해야할까요
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2개의 답변이 있어요!
단순히 허리를 많이 써서 부담이 발생하여 그러한 것이라면 충분히 쉬어주는 것을 통해서 회복이 필요합니다. 하지만 디스크와 같은 척추 질병이 발생한 것은 아닌지 상태를 확인해보시는 것이 필요해 보입니다. 정형외과 또는 신경외과적으로 우선 정밀 검사를 통해서 상태 평가를 먼저 받아보시는 것을 권고드립니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
근육통인 경우에는 장기간 이런 상황에 노출되면 적응을 해서 통증이 줄어들었을텐데 이렇게 오래 심한 통증이 있다면 디스크 내장증의 가능성이 있어보입니다.
디스크가 살짝 찢어진 상태로 요추전만자세를 잘 유지해주시고 신전운동을 해주시는게 도움이 되겠습니닼
허리를 굽히는 자세는 이 상황에서 가장 안좋은 행동입니다.