술 깨는 좋은 행동이나 행위가 없을까요?
안녕하세요~
어제 회사분들과 과음을 해서 그런지
아침에 취기가 심하게 남아있습니다.
근데 해장국이나 딱히 먹을만 것은 없는데,
먹는거 말고 행동이나 행위로 해장 될만한 방법이 없을까요?
14개의 답변이 있어요!안녕하세요. 조용한문어80입니다.
행동이나 행위로 해장이 될만한 방법은 좀 춥게 있으면 술깨는데 도움이 됩니다.
따뜻한 곳에 있으면 숙취 안풀려요.
사실 해장국이나 숙취해소제를 드시는게 제일 좋긴 합니다.
안녕하세요. PB.지후입니다.
술마신 다음날은 몸의 컨디션이 많이 떨어진상태로
잠도 푹 주무시지 못하였기 때문에 전체적인 신체리듬이 깨지면서 숙취가 잘 깨지 못할것입니다.
숙취로 당장에 힘드시다면 땀나게 일하거나 운동을 하시며 물보다는 이온음료를 섭취하여 체내수분율을 높여주세요.
모든 신체기능이 정상적으로 돌아올때쯤 괜찮아 지실겁니다.
안녕하세요. 호화로운호박벌145입니다.
숙취가 있는 날에 저 같은 경우는 아침에 일어나서 이온음료를 마십니다.
이온음료를 먹으면 확실히 숙취가 빨리 해소 되더라구요. 그리고 산책이라도 해주시면 더 빨리 해소되는 것 같습니다.
안녕하세요. 보람찬웜뱃14입니다.
숙취해소에는. 입맛이 없어도 식사를 마니하시고 움직여주면 화장실가고 싶어질꺼예요. 그럼 화장실댕겨오면 숙취가해소덜겁니다. 경험담입니다.
안녕하세요. 진실한왜가리157입니다.
너무 심하면 병원가서 수액을 맞는것을 추천드립니다. 개인적으로 숙취가 너무 심할땐 속을 비우고 숙취해소제를 마신 후 잠을 푹자면 해결이 될때가 많아 추천드립니다. 보통 시간이 해결해줄때가 많은 것 같습니다.
병원가서 포도당 주사 맞던가
사우나 가서 땀한번 빼는것도 좋아요
저도 가끔 숙취있을때 주사 한번씩 맞으면 좋아지던더라구요
그리구 힘들다고 가만히 있는것보단 몸을 움직이는게 좋아요
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
따로 행동이나 행위로는 차도는 개인의 간 해독 능력의 차이가 있는 거 같습니다.
오히려 물을 많이 마시거나 커피를 드셔서 이뇨작용을 유발하여 알코올을 빨리 배출하시는 게 좋은 거 같습니다.
