약·영양제

너무 피곤할 때 확 기운나게 하는게 뭐가 있나요?

성별

남성

나이대

30대

박카스가 그런 역할을 할 수 있나요?

아니면 멀티비타민이나 액상비타민이 좋나요?

건강에는 해가 없으면서 그렇게 할 수 있는게 있으면 좋겠어요.

2개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 김민경 약사입니다.

    보통그럴때는 비타민류와 라라올라등의 아르기닌 같이드시는 것 추천드립니다. 액상비타민이 흡수는 더 빠릅니다

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    채택된 답변
  • 안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    피로회복에 도움이 될 수 있는 영양제로는 비타민 B 아르기닌 밀크씨슬 비타민 C 등이 있으니 많이 피로하시다면 꾸준하게 복용해보시는걸 권해드립니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.