질문주신 영양제는 관절건강에 도움이 되는 성분들로 보입니다. 관절에 통증이 있다면 영양제를 드실 수 있겠습니다. 연속해서 드실 수 있습니다. 여기서 영양제가 추가된다면 성분에 따라 조절이 필요 할 수도 있겠습니다. 어떤 성분을 얼마나 드시는지에 따라 복용법이 달라질 수 있겠습니다.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 간에 질환이 있는 것이 아니라면 질문주신 영양제를 매일 복용한다고 간독성이 생길 가능성은 낮겠습니다. 영양제를 여러 종류 드시는 분들은 주기적으로 휴약기를 가지는 것이 도움 될 수는 있겠습니다. 특히 농축액이나 착즙액 같은 것을 복용 할 때는 쉬어주는 것이 좋겠습니다.