아침마다 얼굴이 부어있는건 왜그럴까요?

Question

안녕하세요.

아침마다 얼굴이 부어있는건 왜그럴까요?

자고 일어나면 항상 퉁퉁 부어있는 느낌과 그렇게 보이는데 어떻게하면

덜 부어있거나 안부을 수 있을까요?

Answer 1

아침마다 얼굴이 붓는 것은 다양한 이유가 있습니다.

수분 섭취: 저녁에 과도한 수분 섭취는 밤사이 신체가 처리하지 못한 수분이 얼굴에 축적되어 아침에 부기를 유발할 수 있습니다.

염분 섭취: 짠 음식은 체내 수분을 붙잡아 두어 부기를 악화시킬 수 있습니다.

알레르기: 특정 음식이나 환경에 대한 알레르기 반응으로 인해 얼굴이 붓기도 합니다.

수면 자세: 베개가 너무 높거나 엎드려 자는 자세는 림프액 순환을 방해하여 부기를 유발할 수 있습니다.

신체 질환: 신장 질환, 심장 질환, 알레르기 비염 등 다양한 질환이 부종의 원인이 될 수 있습니다.

호르몬 변화: 여성의 경우 생리 전후 호르몬 변화로 인해 부기가 심해질 수 있습니다.

Answer 2

주로 다리나 발과 같이 몸의 아래 부분이 붓는 경우가 많지만, 누워 있을 때에는 얼굴, 그 중에서도 특히 눈 주위가 붓는 경우가 많아요.특발성 부종 인 경우도 있구요,자기전에 음식을 많이 먹고잔 경우도 있고 신장에 이상이 있을수도 있으니 자주 이런 증상이 나타나면 병원에 가서 진찰을 한번 받아 보시는 게 좋을 것 같습니다.