된장찌게 먹다가 혀가 데어서 음식먹을 때 혀가 따가워서 혀데었을때 그래도 빨리완치 될 수 있거나 먹을때 혀가 덜따갑거나 덜 아프게 먹을 수 있는 식단 없을까요?
안녕하세요. 이성일 영양사입니다.혀 데었을때 증상을 완화 시켜주는 우유나 오이를 입에 머금고 있어주면 도움이되고 감자, 꿀도 좋고 자극적인 음식은 피하셔야 합니다.
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
가능하다면 미지근하거나 차가운 음식을 먹는것을 추천해드리며,
씹는 형태의 음식보다는 맑은 국물이나 죽위주로 식사를 하는것이 좋겠습니다.
