항암 작용에 좋은 식품들 알려주십시요.

Question

안녕하세요 다부진랍스타 담비아 입니다.

요즘 우리나라 젊은사람들 한테도

암이 많이 발생 한다고 하는데요

항암 작용에 좋은 식품들 알려주십시요.

Answer 1

안녕하세요
브로콜리: 설포라판이 풍부하며, 이는 암세포 성장을 억제하고 해독 작용에 영향을 줘요.

마늘: 알리신이라는 성분이 있고, 이것은 항암작용,면역력강화, 염증감소에 도움을 주며 위암과 대장암을 예방합니다.

녹차: 카타켄이라는 성분은 항산화작용과 암세포를 억제합니다. 위암, 간암, 유방암을 예방할 수 있어요.

Answer 2

진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 항암 작용이 좋은 음식이라고 하셨는데 저는 개인적으로 홍삼 이런 것도 괜찮을 것 같고요 가장 좋은 거는 마늘이 가장 좋습니다 마늘만큼 좋은게 없기 때문에 흑마늘 같은 거 드셔도 되고 평소에 생마늘 같은 거 쌈장에 많이 찍어서 드세요 이런 것들 도움 많이 됩니다