복통으로 자주 고생하고 있는데 어떤 영양제가 좋을까요?

매일 유산균 먹고 있고 물도 항상 미지근하게 마시고 있는데

스트레스성이 아닐지 의심이 되는데 어떻게 고쳐야할지 모르겠어요. 장염이 생기면 내과가서 문의하는대도 다른 별 이상은 없다고 하고 치료하고 싶어도 방법을 모르겠네요. 과민성 복통 어떤 영양제를 먹어야 좀 나아질까요?