안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
과민성대장증후군은 심리적 불안과 갈등을 제거하는 것이 가장 중요합니다
단순히 음식이나 약물만으로 치료하기는 힘듭니다
무엇보다 환자가 본인의 병을 잘 이해하고 장에 자극을 줄 수 있는 음식과 과식을 피하고
규칙적인 식사와 편안한 마음가짐을 갖도록 해야 합니니다
스트레스를 해소하기 위해 적당한 운동과 하루 중 편안한 시간에 명상과 휴식을 취하는 것도 도움이 되겠죠
미지근한 물을 자주 드시는 것도 좋습니다
약으로는 진경재 와 지사제 완화제를 쓰고 프로바이오틱스도 도움이 됩니다
필요에 따라서 항생제와 항우울제를 쓰기도 합니다