복숭아뼈 안쪽 발등 핏줄이 많이 나와있습니다
전에는 운동 안하다가 일주일전부터 갑자기 무리해서 하루 25000보 걷기랑 실내자전거 1시간정도 해서 3일정도 했고 그이후 매일 10000보이상 걷고있습니다 징그러울정도로 부어올라서 무슨증상인지 무슨과를 가야할지 모르겠습니다..
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
핏줄이 튀어나오는건 혈액순환의문제이거나 선천적인 이유일수있는데요 너무 과도한 걷기와 운동을한경우 관절과 근육에 부담을줄수있기때문에 일단은 차가운냉찜질을적용하면서 휴식을취하는것을 추천합니다
빨리 몸이호전되시기를 바라겠습니다 감사합니ㅏㄷ~!
안녕하세요. 송재민 재활의학과 전문의입니다.
올려주신 내용 잘 확인 하였습니다. 걱정이 많이 되시겠습니다.
운동 안하다가 갑자기 운동량이 증가되면서 혈관이 확장되어 그럴 수도 있겠으며, 신발의 영향일 수도 있습니다.
증상이 지속된다면 정형외과 내원하여 정확한 진료 보시는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.
혈관외과나 흉부외과에서 하지 정맥에 대한 진료를 봅니다만 통증이 없고 단순히 혈관이 많이 부풀어 올라서 그런 부분이라면 일시적으로 운동량이 없으시다가 늘어나서 생긴 부분일 수 있기 때문에 경과를 지켜보시다가 불편하시면 진료를 보시면 되겠습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
말씀하신 복숭아뼈 안쪽 발등 핏줄이 튀어나오고 붓고 징그러울 정도로 부어오름 증상이 있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.
정맥의 확장 또는 표재성 정맥류로 인해서 과도한 보행 후 정맥 압력 증가로 인해 발등의 혈관이 부풀 수 있고 특히 평소 운동을 안하다가 갑자기 많이 걷거나 오래 서있을 경우 그럴 수 있습니다.
또는 근육의 피로나 미세 손상에 따른 염증 반응으로 국소 부종이 발생했을 가능성도 존재하며 또는 복숭아뼈 안쪽에는 경골의 후방 힘줄이 지나가는데 과사용으로 인해서 힘줄염이나 골막 자극으로 부종 및 통증이 발생할 수 있습니다.
정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
아무래도 갑자기 무리하게 운동을 하면서 몸에선 혈액순환이 활발하게되면서 혈관이 더욱 더 선명히 잘 보일 수 있습니다.
다만 붓기가 있는것은 염증 반응 중 하나이기에 당분간은 충분한 휴식을 취하면서 냉찜질과 휴식을 취하시길 바랍니다.
또한 평소에 틈틈이 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시길 바랍니다.
붓기가 지속된다면 정형외과, 혈관이 너무 두드려져 보인다면 하지정맥류도 생각할수있기에 혈관외과에 내원 하시길 바랍니다.
우선 휴식과 냉찜질을 하면서 경과를 지켜보고 상태에 따라 병원에 가시는걸 추천드립니다^^
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
운동량이 증가함에 따라서 혈액순환의 증가와 근육의 긴장으로 인해서 핏줄이 일시적으로 두드러져 보일 수 있는데요,
보통 통증이나 불편감을 동반하지 않는다면 건깅에 크게 문제가 발생하는 것은 아닐 수 있고, 혈액공급이 많이 필요해지기 때문에 신체에서 변화가 발생하는 것일 수 있습니다.
증상이 지속되거나 우려되신다면, 정형외과, 순환기 내과나 흉부외과와 같은 진료과목의 병원에서 진료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
갑작스러운 과사용으로 정맥이 부풀거나 발등 부종이 생긴 것일 가능성이 높습니다 혈관이 도드라지고 붓기가 심하다면 정맥염, 근육 인대 손상, 혈액순환 문제도 의심할 수 있습니다 우선 걷기와 운동을 줄이고 냉찜질과 다리 올리기로 부종을 가라 앉히세요!