하체운동 후 간단한 스트레칭으로 마무리를 하는데 다리 공기압마사지기를 이용하는것도 근육피로를 푸는데 많은 도움이 될까요? 운동후 근육이 피로하다는 느낌이 많이 들거든요. 그래서 요즘 인터넷에서도 쉽게 구할 수 있는 다리 공기압마사지기에 관심이 갑니다.(만약 좋은거라면 하루에 몇번, 얼만큼 하는게 좋은건지요?)
