더울 때 뜨거운 음식을 먹는 이유는 무엇일까요
이열치열이라는 말이 있잖아요 더울 때 뜨거운 걸 먹음으로써 열을 식히면 더 좋다 그러던데 원리가 뭔가요 더울 때 시원한 걸 먹어야 되는 거 아닌가요
우리 몸은 항상 적당한 체온으로 유지돼야 한다. 체온이 떨어지면 면역력이 떨어지며 한 여름에도 감기에 걸리게 된다. 체온 1도가 내려가면 배설기능이 떨어지고 자율신경실조증이 나타난다. 심지어 암에 걸리기 쉬운 몸도 차가운 몸이다. 심장과 비장이 암에 걸리지 않는 유일한 기관인 이유는 항상 열을 내고 있기 때문이다. 반면 차가운 기운이 쉽게 들어가는 위, 대장, 식도, 자궁 등은 암세포가 자라기 쉽다. 암세포가 열에 약한 것을 이용해 초음파나 마이크로웨이브, 고주파 등 온열요법으로 암을 약화시키기도 한다. 그러나 여름이 오면 쉽게 몸을 차갑게 하는 환경이 많다. 냉방을 세게 하는 사무실 등에서는 팔과 다리를 따뜻하게 감싸는 옷을 입는다. 수시로 따뜻한 물을 마시는 것이 좋다. 음식 중에서도 빙수나 청량음료 뿐만 아니라 열대과일이나 커피, 맥주 등도 체온을 저하시켜 가급적 피한다.
안녕하세요
더울때 뜨거운 음식을 먹으며 신진대사율을 높이고 땀을 배출하여 건강에 도움을 줄 수 있습니디
다만 사람에 따라 다를 수 있습니다
아무래도 더울 때 뜨거운 음식을 먹게 되면 몸 속에 뜨거운 음식이 들어오게 되면 뇌에서는 신체 온도를 조절 하기 위해서
땀을 내기 때문에 시원함을 느끼기 때문입니다
이열치열"이라는 말은 한국의 전통적인 의학에서 사용되는 개념으로, 뜨거운 음식이나 음료를 섭취하여 몸의 열을 내려서 열을 식히는 것을 의미합니다. 이는 뜨거운 음식이 몸의 내부 온도를 올리고, 땀을 발생시켜 열을 방출하면서 체온을 조절하는 작용이 있다고 믿어지기 때문에입니다
뜨거운 음식이나 음료를 섭취하면 소화 과정에서 몸 내부의 열이 증가합니다.
체온이 상승하면 체내 열을 조절하기 위해 땀을 분비합니다. 땀은 증발하면서 열을 흡수하여 몸의 온도를 낮추는 역할을 합니다.땀이 증발하면서 몸에서 열이 방출되어 체온이 조절됩니다. 이 과정을 통해 몸의 열을 외부로 방출하여 체온이 조절되면서 더위를 덜어줍니다.
이열치열이라는 개념은 열을 열로 다스린다는 뜻으로, 더울 때 뜨거운 음식을 먹는 이유는 몸이 더운 음식을 섭취하면서 땀을 흘리고, 이 땀이 증발하면서 체온을 낮추는 효과를 얻기 때문이며 이렇게 몸의 열을 밖으로 배출하여 더위를 해소하려는 전통적인 지혜에서 비롯된 것입니다.