구내염은 왜 생기는 걸까요 면역이 떨어지거나 스트레스도 발생할수 있나요
요즘들어 잠을 못자고 피곤해서 그런지 입안에 입병이 났어요
이러한 구내염은 단순히 피곤하면 발생하나요 왜발생하게 되나요
너무 아파서 불편하네요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
입병(구내염)은 여러 가지 이유로 생길 수 있어요. 피로나 스트레스도 원인이 될 수 있죠. 면역력이 떨어지면 입 안에 있는 균들이 자라기 쉬워져서 염증이 생기는 거예요. 그 외에도 비타민 부족, 호르몬 변화, 입 안 상처, 음식 알레르기 등도 원인이 될 수 있어요.
당분간은 자극적인 음식 피하고 물 많이 마시세요. 입 안을 깨끗이 유지하는 것도 중요해요. 약국에서 파는 구내염 연고나 가글액도 도움 돼요. 며칠 지나도 안 좋아지면 치과나 이비인후과 가보세요.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
구내염은 심장이 과열되어 항진되었을때 나타나기 쉽습니다 수면부족이나 스트레스로 인해 악화됩니다
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
구강점막에 나타나는 여러 질환 및 구내염의 원인을 정확하게 알 수는 없지만, 스트레스, 피로, 호르몬 변화, 생리주기, 갑작스러운 체중 변화, 비타민 B12 결핍, 철분과 엽산 결핍, 면역력 저하 등이 발병에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.
충분한 휴식을 취하며 균형 잡힌 영양을 섭취하고 회복을 지연시킬 수 있는 음주, 흡연, 카페인, 자극적 음식 섭취를 피할 것을 권합니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
구내염은 여러 원인에 의해 발생 가능하며 면역력 저하나 피로, 스트레스 등은 주된 요인 중 하나입니다. 보통 작은 궤양 형태로 나타나며 통증과 불편함을 동반합니다. 일반적으로 심각한 상태는 아니지만 일상 생활에서 불편함을 주기 때문에 관리가 필요합니다.
신체가 피로할 때 면역력이 약해져 구내염이 발생할 가능성이 높아집니다. 수면 부족은 면역 체계에 직접 영향을 주어 구강내 염증이 생기기 쉬운 환경을 만듭니다. 스트레스나 피로, 질병 등으로 면역력이 저하되는 경우 구내염이 발생할 수 있습니다. 구강 점막이 손상되면 세균이나 바이러스가 쉽게 침투해 염증을 유발합니다. 비타민 B12, 철분, 엽산이 부족할 때도 구내염이 발생할 수 있습니다. 스트레스는 신체에 다양한 영향을 미치며 면역력을 약화시키고 구내염을 유발합니다.
구내염이 생겼을 때는 충분한 수분을 섭취하여 탈수되지 않도록 하는 것이 중요합니다. 또 구강 위생을 철저히 유지해야 하며 부드러운 칫솔을 사용하고, 알코올이 포함되어있지 않은 구강청결제를 사용하는 것이 좋습니다. 약국에서 구입할 수 있는 구내염 전용 연고나 소염제를 사용하면 통증 완화에 도움이 됩니다. 비타민 B군, 철분, 엽산 등이 부족하면 구내염이 생길 수 있으므로 이를 보충하는 것이 중요합니다. 균형잡힌 식단을 유지하며 필요한 영양소를 섭취하시기 바랍니다. 스트레스를 줄이기 위한 명상, 요가, 충분한 휴식 등도 구내염 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
구내염이 2주 이상 지속되거나 크기가 커지고 통증이 심해지는 경우, 반복적으로 발생하거나 열, 림프절 부종 등의 다른 증상이 동반되는 경우 병원을 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
구내염은 스트레스 등으로 면역기능이 떨어졌을때 나타나기 쉬우며 체내에 비타민비군이 소모가 많이 되어 부족해지기 때문입니다. 이로인해 구강점막재생이 잘 되지 않아 구내염이 나타나게 됩니다.
만족스러운 답변되셨으면 합니다.
★평가★ 감사합니다.