같이 섭취하면 안되는 영양제를 알려주세요
안녕하세여 만 29세 남성이고 종합비타민, 루테인, 밀크시슬, 오메가3 섭취중인데 같이 섭취하면 안좋은 영양제도 있다고 해서요 혹시 저중에 같이 섭추하면 안되는게 있을까요??
6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 송정은 약사입니다.
종합비타민, 루테인, 밀크시슬, 오메가3 는 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 하셔도 됩니다.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
종합비타민, 루테인, 밀크시슬, 오메가3는 같이 복용하셔도 됩니다.
모두 지용성이므로 식후즉시 복용하셔야합니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
종합비타민, 루테인, 밀크시슬, 오메가3는 같이 먹어도 괜찮아요.
밥먹고 바로 드시면되고 빈속은 피해야해요.
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안녕하세요.
위어 적어주신 종합비타민, 루테인, 밀크씨슬, 오메가3는 같이 복용 할 수 있는 영양제입니다. 시간간격을 두고 드시면 더 좋기 때문에 아침, 점심, 저녁으로 나누어 드시면 되겠습니다. 4가지 종류 모두 식후에 드시는 영양제입니다. 식사를 하고 드신다면 위장장애 없이 드실 수 있겠습니다.
안녕하세요. 곽원영 약사입니다.
아뇨 잘 챙겨드시고 계시네요.
지금 드시는 조합으로 불편한게 없으시면 꾸준히 드셔도 되겠습니다.
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* 마그네슘이 포함된 종합 미네랄제 / 유산균도 추천드릴게요.
