배드민턴을 할때 운동화가 라켓보다 더 중요할까요??

Question

배드민턴 동호회에 가입하여 배드민턴을 하려고 보니까 여러 장비를 사야 하더라구요. 그중 동호회 분들이 하시는 말씀이 라켓보다는 운동화를 좋은거 신어야 한다고 하던데 왜 그럴까요??

태평한관수리81 · Answer

운동화가 발바닥의 충격 흡수를 줄여좀으로써 발바닥, 하체 근육, 무릎 등에 데미지 누적을 줄일 수 있기 때문에 운동화가 중요하다고 하는거 같습니다. 실제로 신발문제때문에 부상을 입는 사람도 있으니까요

웃으면서일어나는파리 · Answer

배드민턴 라켓은 기술과 전략이 중요한 배드민턴에서 핵심 장비입니다. 배드민턴 라켓의 무게도 중요하고 무게에 따라서 3U는 선수들이 많이 쓰고 4U는 일반인들이 많이 사용하면 5U는 가벼워서 여성 플레이어나 학생들이 많이 사용한다고 합니다. 신발도 중요하겠지만 신발보다 라켓이 더 중요하다고 봅니다.

보통은달콤한수국 · Answer

배드민턴은 좌우로 빠르게 이동, 정지, 점프가 많아서 좋은 운동화가

충격 흡수와 발목, 무릎 안정성을 지켜주는게 핵심입니다.

라켓 성능 차이는 초보 단계에서는 체감이 적지만 신발이 불안하면

미끄러짐, 발목염좌, 무릎 통증 같은 부상 위험이 바로 올라갑니다.

전용 배드민턴화는 미끄럼 방지, 가려움, 옆으로 버티는 지지력이 좋아

코트움직임에 최적화 돼있어요

그래서 초보일수록 라켓보다 부상 방지와 움직임을 돕는 신발 투자가 더 중요하다고 말하는 겁니다.

눈에띄게딱딱한라임나무 · Answer

배드민턴에서는 운동화가 라켓보다 더 중요할 수 있습니다. 이유는 배드민턴이 순간적인 방향 전환, 점프, 빠른 움직임이 많은 스포츠라서 발목 부상이나 미끄러짐 위험이 크기 떄문입니다. 좋은 배드민턴용 운동화는 충격 흡수, 접지력, 발목 보호 기능이 있어 부상 예방에 도움이 됩니다

런닝

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배드민턴을 할때 운동화가 라켓보다 더 중요할까요??