컨디션 회복 문제 한달넘게 목감기가 안 나아요

Question

성별

여성

나이대

20대

한달내내 감기가 안 낫고 편도도 계속 부어있고 최저혈압 40대까지 내려갔는데 수액 맞고 약 먹어도 안 낫네요 하는일이 하루종일 서있어야해서 잠시 휴식기와 치료에 전념하는게 맞을까요

Answer 1

한 달 넘게 낫지 않는다는 게 핵심입니다. 단순 감기는 보통 1주에서 2주 사이에 호전되는 게 일반적이라, 한 달 이상 지속되면 다른 원인을 적극적으로 찾아봐야 합니다.

감별해야 할 것들이 몇 가지 있습니다. 편도가 계속 부어 있다면 편도염이 만성화됐거나, 세균성 감염(특히 연쇄상구균)이 항생제 없이 버텨지고 있을 가능성이 있습니다. 또 20대에서 편도 비대와 극심한 피로, 목 림프절 부종이 동반된다면 전염성 단핵구증(EBV 감염)을 반드시 감별해야 합니다. 이 경우 혈액검사로 확인이 가능하고, 일반 감기 치료와는 접근이 달라집니다. 그 외에도 면역 저하 상태, 갑상선 문제, 빈혈 등이 회복을 방해하는 배경이 되기도 합니다.

최저혈압 40대는 낮습니다. 수액으로 일시적으로 올랐다가 다시 내려가는 패턴이라면 만성적인 탈수나 자율신경 문제, 혹은 전신 염증 상태에서 혈관 긴장도가 떨어진 것일 수 있습니다. 하루종일 서 있는 직업이라면 기립성 저혈압도 더 심하게 나타날 수 있고요.

휴식을 취하는 게 맞냐는 질문에는, 솔직히 맞습니다. 한 달 넘게 낫지 않는 상태에서 하루 종일 서 있는 걸 계속하면 면역 회복 자체가 어렵습니다. 몸이 회복에 써야 할 에너지를 버티는 데 다 쓰는 구조거든요. 다만 휴식만으로 해결될 문제인지는 지금 상태에서 알 수 없습니다.

지금 당장 필요한 건 수액이나 증상 완화제를 반복하는 것보다, 혈액검사를 포함한 정확한 원인 파악입니다. 이비인후과에서 편도와 목 상태를 직접 보고, 내과나 가정의학과에서 혈액검사(염증 수치, EBV 항체, 혈구 수치, 갑상선, 철분 등)를 해보시는 걸 권합니다. 한 달 넘게 낫지 않는 건 몸이 그냥 버텨지지 않는다는 신호입니다. 지금은 원인을 찾는 게 먼저입니다.

Answer 2

안녕하세요.

증상이 한 달 이상 계속된다면 단순한 감기 기운보다는 비염으로 인한 후비루나 위식도 역류 등 다른 원인이 있을 가능성이 큽니다.

목 점막이 많이 예민해진 상태이니 카페인이나 자극적인 음식은 피하고 미지근한 물을 수시로 섭취하여 목을 촉촉하게 유지해 주세요.

실내 습도를 50% 정도로 적절히 조절하며 푹 쉬시는 것도 좋지만, 증상이 만성으로 굳어지기 전에 전문가의 진찰을 꼭 받아보시길 바랍니다.

감사합니다.