두쫀쿠는 칼로리가 얼마나 높을까요?

Question

안녕하세요.

최근 '두바이 쫀득 쿠키(두쫀쿠)' 열풍이 거세다고 하는데요.

카다이프(중동식 면)와 피스타치오 스프레드로 속을 채운 이 음식은

두쫀쿠는 칼로리가 얼마나 높을까요?

Answer 1

두바이쫀득쿠키는 크기가 보통 40~60g이지만 버터와 피스타치오 스프레드가 들어 있어 고지방 고열량 재료가 많이 들어가 있습니다.

한 개당 칼로리는 240~320kcal로 추정하는데요

가게마다 영양 성분과 레시피가 달라 정확한 수치가 다르다는점 잊지마시기 바랍니다

Answer 2

두쫀쿠의 열량은 보통 400-600칼로리 정도 라고 합니다. 한 개 열량이 우리가 자주 먹는 라면 한 봉지 혹은 밥으로 따지면 두 공기에 해당하는 비슷한 고칼로리 음식 이라고 합니다.

Answer 3

중도식 키다이프보다 두쫀쿠긴 미친듯 높습니다.

키다이프는 재료에 따라 좀 다르겠지만

대략 100g 당 500 쯤 되는데

두쫀쿠는 피스타치오만 100g 당 600 입니다.

두쫀쿠에 피스타치오만 들어가는게 아니기 때문에

이것저것 맛있는거 다 넣은거면 한개에 1000 칼로리 가뿐하죠.

시중에서 판매하는 것은 좀 낮을지 모르겠지만요.

제가 피스타치오를 너무 좋아해서 한통 사면 거의 과자처럼 계속 먹는데 하루에 한 5개? 10개?

이렇게 몇일 동안만 먹어도 얼굴에 기름기로 광택이 납니다.

이런 견과류에 초코도 들어가고...

칼로리가 높은게 당연하겠죠.

Answer 4

두바이 쫀득 쿠키(두쫀쿠) 는 고칼로리 식품입니다

500칼로리에 달하는 과자다보니 단순당 함량도 40g가까이 나가서

혈당스파이크 높은 포화지방에 주의해서 드셔야해

Answer 5

두바이 쫀득쿠키는 만든 사람이나 브랜드 에 따라서 들어가는 재료의 양이 달라 정확하게는 판단하기 어렵지만

보통은 500칼로리 내외로

적게는 200~ 800칼로리 까지도 나옵니다.

Answer 6

두바이쫀득쿠키는 재료들만 봐도 칼로리가 꽤 높습니다. 일반적으로 파는 두바이쫀득쿠키는 250칼로리 정도로 밥과 비슷하다고 하더군요