금연 쉽게 할수 있는 방법 없을까요?

2022. 02. 14. 09:05

새해에 다짐했던 금연 또 실패 했는데요.뭐 좋은 방법 없을까요? 그냥 참는 방법 밖에는없을까요..너무 힘들어서 지금은 다시 하고 있어요.금연 성공하신분 도움 요청 함나다...


총 1개의 답변이 있어요.

사실 금연이라고 검색하면 다양한 방법이 있겠지만 제가 성공한 방법 알려드리겠습니다.

금연 타이머를 앱스토어에서 다운 받으시고,

현재 하루에 몇개피 피는지 입력하시면

담배를 안핌으로써 돈을 얼마나 아끼게 되는지 눈으로 보여줍니다.

저 같은 경우는 2만원이 쌓이면 치킨 한마리를 선물한다던가 하는 방식으로 성공하였습니다.

2022. 02. 14. 09:30
답변 신고

이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.

신고사유 :
    답변 삭제

    이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요.

    이 답변은 비공개되어 본인만 확인할 수 있어요.