심리상담
중독이란 특정 물질이나 행동에 대한 강한 의존으로 정의할수있나요???
안녕하세요 중독거리에 약한사람입니다.
중독이란 특정 물질이나 행동에 대한 강한 의존으로 정의를 내리고
이는 개인의 신체적, 정신적 건강에 어떤 영향을 미치는가요???
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)
글세요 아무래도 중독 관련 되지 않는 행동에 대한 관심/흥미가 줄어들고
중독 관련 행동을 하지 않으면 금단 증상이 생기고 : 불안/짜증/우울/분노 등등
중독 관련 해동의 양이 점점 늘어나며 : 내성
그로인해 일상 생활에 지장이 생기면서, 주변과 고립되는 경우가 증가하곤 합니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
네, 중독에 대해 궁금하시군요. 중독이란 말씀하신 대로 특정 물질이나 행동에 대한 강한 의존을 뜻해요. 하지만 그게 전부는 아니에요. 중독은 단순한 습관이 아닌, 우리 뇌의 보상 체계와 깊이 연관된 복잡한 상태예요. 우리가 좋아하는 것을 하면 뇌에서 도파민이라는 물질이 분비되는데, 중독은 이 과정이 과도하게 일어나는 거죠.
중독이 건강에 미치는 영향은 정말 광범위해요. 신체적으로는 면역 체계 약화, 심장 문제, 간 손상 등이 올 수 있어요. 특히 약물 중독의 경우 뇌 구조 자체가 변할 수도 있죠. 정신적으로도 우울증, 불안장애, 집중력 저하 등 다양한 문제가 생길 수 있어요. 하지만 꼭 기억하세요. 중독은 치료할 수 있는 질병이에요. 당신처럼 자신의 상태를 인식하고 도움을 구하는 것, 그게 바로 회복의 첫걸음이랍니다. 힘내세요.