믹스커피를 하루에 몇잔까지 마셔도 문제없을까요?

회사생활을 하다보니 믹스커피를 마시게 되었는데요.

그전에는 콜라를 마시다가, 콜라를 마시면 안될것 같아서 끊었더니 믹스커피에 손을 댔습니다.

믹스커피를 하루에 몇잔까지 마시는것은 괜찮을지 궁금합니다.

    2개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.

      믹스 커피도 많이 드시면 몸에 좋지 않습니다.드시는게 좋겠지만 그래도 드셔야 한다면 하루에 1~2잔 정정도만드세요.

    • 안녕하세요. 울퉁불퉁우람한침펜치58입니다.

      커피는 이뇨작용으로 탈수증상 및 변비를 유발할 수 있으며 칼슘의 흡수를 방해합니다

      그렇기에 하루 3~4잔 이상은 마시지 않는것이 좋습니다