불안한 감정이 계속 반복되면 강박증인가요?

Question

불안한 마음이 집에 있으면 (누가 들어올것같은, 누가 두드릴것같은) 계속 듭니다. 회사에 가면 또 다른 불안한 마음이 계속 듭니다. (저사람이 나를 이렇게 생각하지 않을까, 저사람이 나를 해치지 않을까)

고등학생 때 뒤에서 저에게 누가 종이같은걸 던진 후부터 지금까지 거의 계속 그래왔는데요.

강박증의 일종일까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

강박이 있는듯합니다.

강박사고가 고등학교때부터 생기신것 같습니다.

스스로 괜찮다고 생각하시며 생활을 하시면 좋겠습니다.

이런 불안에 대해서 글로 적어봐도 좋을듯합니다.

구체적으로 글로 적으면 조금씩 좋아질수있을겁니다.