발목 삠 발목 염좌 일주일넘었는데..

Question

성별

여성

나이대

25

• 발목염좌로 깁스하고 다닌지 6-7일정도 지났는데요.. 저번주 주말에 다쳐서 월요일에 바로 병원에 간거거든요. 일주일동안 약도먹고 최대한 잘 걷지않고 냉찜질이랑 온찜질도 열심히 하고 물리치료도 일주일동안 꾸준히 받아서 증상도 많이 나아졌거든요.. 제가 또 5일뒤에 여행을가야 해서 그런데 지금은 증상도 많이 나아지고 걸어다니면 절뚝이지도 않고, 통증은 안느끼지만 다친곳 누르면 조금 따가운? 정도에요 이정도면 반깁스 풀고 그냥 걸어다녀도 될까요??

Answer 1

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

발목을 삐고나서 불편감이 지속적으로있다면 염증이나 연부조직의손상으로인한 증상일수있는데요 지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 발바니다

빨리 몸ㅇ ㅣ호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

Answer 2

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

증상이 많이 호전되었더라도 내부 인대는 아직 회복중일 수 있어 무리한 보행은 재손상을 유발할 수 있습니다. 반깁스 해제 여부는 반드시 주치의 진찰 후 결정해야 하고 여행 전에는 보호대 착용과 무리한 활동 자제가 중요합니다.

다시 다치면 회복 기간이 훨씬 길어질 수 있으니 조심하는것이 가장 중요해요!

Answer 3

발목 염좌의 정도가 어느 정도로 심한지에 따라 다르겠습니다. 현재 딜을때 크게 통증이 없다면 상관이 없지만 가장 정확한 것은 진료받았던 병원에 재진료하는 것이 좋겠습니다.