아까 전 부터 계속 머리가 아픈데 어떻게 해야 되나요?

Question

성별

여성

나이대

10대

아까 전 부터 계속 머리가 아픈데요.. 아까 전에는 이마 앞쪽이 아팠고요 지금은 양쪽 관자놀이가 아파요 두통약 먹으면 목에 걸리는 느낌이 생길까봐 먹기 싫은데 어떻게 해야 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 두통이 나타나서 신경이 쓰이는 것으로 보입니다. 두통이 나타나는 원인은 다양하게 있으며, 해당 증상이 나타나는 것과 관련해서 어떠한 계기가 있었는지, 스트레스를 많이 받았는지, 근육통 등 동반 증상이 있는지 등을 확인해보는 것이 원인을 감별하는데 도움이 될 수 있습니다. 긴장성 두통인 경우, 목과 어깨 근육을 따뜻하게 찜질해주는 것이 긴장된 근육을 이완시키고 혈액 순환을 원활하게 함으로써 두통 완화에 도움이 될 수 있습니다. 음식을 많이 먹거나 소화가 안 되어서 두통이 생기는 경우에는 복부를 따뜻하게 하거나 가볍게 마사지를 해주는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 무리하지 마시고, 편안하게 쉬면서 경과를 지켜보시길 바라며, 증상이 줄어들지 않고 지속된다면 두통약을 고려해보시길 바랍니다.

궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

두통의 원인은 다양하여 적어주신 내용만으로는 원인을 알기 어렵습니다.

두통이 심한 경우 진통제를 복용하는 것이 바람직하겠으나 약 복용이 어렵다면 휴식을 취하며 가벼운 스트레칭을 해보고 호전이 없다면 신경과 진료를 받기 바랍니다.