식초물의 효과가 정확히 어떻게 되나요?
제가 아는 지인이 식사 후에 꼭 식초물을 섭취하는데, 제가 생각하기에 식초물은 냄새만 나고 효과가 없을 것 같은데 식초물을 섭취하면 건강면에서 어떤 이점이 있나요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.
식초 주성분인 초산이 근육에 쌓이는
피로물질인 젖산을 분해합니다
소화액 분비를 촉진하여 음식 소화 및
흡수에 탁월하며
비타민과 유기산이 풍부해 노화방지와
암 예방, 간장 기능 활성화에도 이로움을
가져와주죠
장 내 유해세균을 죽여 대장염을 억제하며
치질·변비에도 좋아요
