아이폰 스크린타임 앱 추천 해주실 분!

저는 심각한 핸드폰 중독자입니다.

핸드폰을 줄이려고 여러 스크린타임 앱도 깔고 이런 저런 일들 다 해봤지만, 강력한 앱이 없어서 소용이 없더라고요.

이런 제가 핸드폰을 그만 볼 수 있도록 만드는 앱이 없을까요? 되도록 무료면 좋고, 확실하게 막아주는 앱이 필요합니다. (아무리 막아도 쉽게 뚫리는 앱이 많아요.)

진짜 사람 하나 살린다는 마음으로 추천해주세요ㅠ