잠을 잘못자서 목이 자주 결리는데 이유가 있을까요?

Question

잠을 잘못자서 목기 자주 결리는데 이유가 있을까요?어떻게하면 목이 안결리가 잠을 잘수가 있을까요?잠을 자는 자세가 이상해서 그런가요?

비오는 날에서 얼큰한 수제비7 · Accepted Answer

비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.잠을 잘못자서 목이 자주걸리는것은 잠자는습관이라던가 목베게가 본인하고 맞지않는다면 그럴수있습니다.일단베게를 바꿔보세요.

와우와우위 · Answer

목이 자주 결리는 이유에 대한 내용입니다.목이 자주 결리는 것은 주무실 때에 분명너무 높은 배게를 사용했거나 아니면 목의 자세가 불안정했기 때문에 그렇습니다.

구체적목표,바로성취,결과피드백 · Answer

잠을 잘때, 잠을 자는 곳이 침대 또는 바닥인지도 중요하지만, 베개의 높이도 중요하고 잠을 자는 동안 방안의 온도도 영향을 주기 때문에 이러한 상황을 생각해보고 맞춰서 잠을 청하는 것이 좋을듯 합니다

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