교대근무 하시는 분 중에 낮에 자고 밤에 근무 해서 낮과 밤이 완전히 바뀐 사람들이 있잖아요.
그런 사람들은 몸 상태가 많이 안 좋다고 하던데요.
햇빛을 못 봐서 그런건가요?
낮에 밤만큼 잠을 충분히 자도 건강이 나빠지나요?
