말씀하신 증상만으로는 "면역력이 떨어져서 생긴다"고 단정하기는 어렵습니다. 목 옆 혹, 인후통, 혀와 입안 염증, 생식기 부위 염증이 연달아 발생한다면 단순 피로뿐 아니라 실제 감염, 반복성 구내염, 바이러스 질환, 자가면역질환, 영양 결핍 등을 확인할 필요가 있습니다.
특히 침 삼키기 힘들 정도의 목 통증이 있거나 목 안에 뭔가 걸린 느낌이 지속된다면 편도염, 인두염, 후두 주변 염증 등이 있을 수 있습니다. 입안과 생식기 부위에 궤양이 반복된다면 구내염 외에도 일부 전신질환의 가능성을 고려해야 합니다.
흔히 말하는 "면역력 주사"는 의학적으로 면역력을 근본적으로 올려주는 치료라고 보기 어렵습니다. 비타민이나 영양 수액이 일시적으로 피로감 개선에 도움을 줄 수는 있지만, 현재처럼 여러 부위에 염증이 반복되는 원인을 해결하지는 못합니다.
우선 충분한 수면과 휴식을 취하시고, 수분 섭취를 늘리시는 것이 좋습니다. 하지만 현재처럼 여러 부위 증상이 동시에 있거나 반복된다면 내과 또는 이비인후과 진료를 받아 혈액검사와 염증 여부를 확인해 보시는 것을 권합니다.
만약 발열, 목 부종, 호흡곤란, 음식물 섭취가 어려울 정도의 통증이 있거나 입안과 생식기 궤양이 반복적으로 재발한다면 진료를 서두르시는 것이 좋겠습니다. 생식기 부위의 "염증"이 구체적으로 어떤 증상인지(가려움, 분비물, 궤양, 통증 등)에 따라서도 원인 추정이 달라집니다.