저녁 먹고 나서부터 자꾸 입에 침이 고여요

Question

나이

26

성별

여성

밥 먹기전에는 속이 좀 쓰렸고 밥 먹고 나서는 속은 하나도 안 쓰린데 자꾸 침이 고여요 최근에 내과는 다녀왔는데 역류성식도염은 아니라고 하셨어용 왜그럴까요?

Answer 1

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

식사 후 침이 자꾸 고이는 증상은 소화기계나 신경계의 자극 때문일 수 있습니다. 특히 식사 전 속 쓰림이 있었다면, 위산 과다나 소화불량이 원인이었을 수 있고, 식사 후에 위산이 줄어들면서 통증은 없어졌지만 위에서 분비된 위액이나 위 내용물이 식도 근처를 자극해 침 분비가 늘어날 수 있어요.

이는 꼭 역류성 식도염이 아니더라도 위의 민감한 상태나 위장운동 저하 등으로도 나타날 수 있는 반응입니다.

또 다른 가능성은 심리적 긴장이나 스트레스, 또는 약한 신경성 자극입니다. 입안의 침샘은 자율신경계의 영향을 받기 때문에 스트레스나 특정 자극에 반응해 침 분비가 증가할 수 있어요. 만약 자주 반복되고, 침 삼키는 게 불편하거나 속이 더부룩한 증상이 동반된다면, 위내시경이나 추가적인 기능성 소화검사를 받아보는 것도 도움이 될 수 있습니다

현재로선 너무 걱정하지 마시고, 자극적인 음식 피하고 소화 잘되는 식단, 식후 바로 눕지 않기 등을 실천해보시는 걸 추천드려요