제가 계속 달달한게 땡겨서 과자를 집어먹게 되는데 아몬드가루랑 스테비아 설탕을 활용해서 베이킹을 한다면 먹어도 될까요? 먹는다면 식사대용으로 먹어야겠죠?ㅠ
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
우선 과자 종류는 우선 멀리하시는것이 좋을것 같습니다.
조금 참으시고 다른것으로 대체 하시는것은 어떨까요?
