6살 아이 유연성 키울수 있는 방법 없을까요?
6살 아이 유연성 키울수 있는 방법 없을까요?
체력측정하는 곳에서 유연성을 측정했는데 ㅠㅠ 너무 등급이 낮게 나와서요.
어린아이 유연성 기를 수 있는 집에서 할 수 있는 놀이나 체조 같은것 있을까요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
발레를 가거나 키즈 요가등을 가보는것도 좋습니다.
가벼운 스트레칭을 집에서 꾸준히 해주는것도 유연성 발달에 도움이될것입니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
집에서 유튜브나 검색 사이트에서 키즈 요가를 검색한 후 매트를 펴고 부모도 함께 해 보기 바랍니다.
또한 가볍게 스트레칭을 하는 것 만으로도
신체의 유연성에 도움이 될 것입니다.
