6살 아이 유연성 키울수 있는 방법 없을까요?

Question

6살 아이 유연성 키울수 있는 방법 없을까요?

체력측정하는 곳에서 유연성을 측정했는데 ㅠㅠ 너무 등급이 낮게 나와서요.

어린아이 유연성 기를 수 있는 집에서 할 수 있는 놀이나 체조 같은것 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 황정순 육아·아동 전문가입니다.

유튜브에 부모와 아이가 함께 할 수 있는 요가 동작들이 있습니다. 아이와 함께 하면서 유연성을 길러보세요

Answer 2

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

발레를 가거나 키즈 요가등을 가보는것도 좋습니다.

가벼운 스트레칭을 집에서 꾸준히 해주는것도 유연성 발달에 도움이될것입니다.

Answer 3

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

집에서 유튜브나 검색 사이트에서 키즈 요가를 검색한 후 매트를 펴고 부모도 함께 해 보기 바랍니다.

또한 가볍게 스트레칭을 하는 것 만으로도

신체의 유연성에 도움이 될 것입니다.