포만감 느끼기 좋은 음식은 뭐가있나요
안녕하세요. 다이어트를 하고있는데요. 배고픔 참는게 진짜 가장 힘드네요.. 조금만 먹어도 포만감 드는 음식들 뭐가 있을까요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 재벌집막내아들입니다.
포만감을 느끼기 보단 입이 심심해서 그러실 겁니다.
이왕 중간에 간식을 섭취하실꺼면 몸에 좋은 견과류를 추천 드립니다.
그리고 날씨 또한 쌀쌀하니 율무차도 추천드립니다. 달달하니 맛있습니다 ☺
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포만감 느끼기 좋은 음식은 뭐가있나요
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