다이어트를 하려고 하는데 배고픔을 참는게 가장 어려운 것 같아요.. 그래서 그런데 포만감을 느끼게 하기에 어떤게 좋을까요?? 탄수화물같은 종류 말고 다이어트에 좋은 음식으로요ㅠㅠㅠ 궁금합니다!
