해외 데이터 사용 방법 중 로밍, 유심, 이심, 도시락의 각각 장단점이 뭔가요?

해외에서 데이터를 사용하기 위한 방법으로는 로밍, 유심, 이심, 도시락이 있는 걸로 알고 있습니다. 나열한 4가지의 방법은 각각 어떤 장단점이 있고 어떤 상황에서 적합한가요?