왜 밤에 사과를 먹지 마라고 하는 걸까요?
부모님께서 아침에는 사과를 챙겨 주시고 먹으라고 하는데요.
저녁에는 왠만하면 먹지 마라고 하는데
왜 그런 건 가요?
궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 조용한문어80입니다.
밤에 사과를 먹으면 산 성분으로 인해 속이 쓰릴 수 있고,
사과의 과당이 체지방으로 될 수 있기 때문입니다.
근데 사과 뿐 아니라 다른 과일들도 그럴 수 있기 때문에 특별히 위장에 질환이 없다면 저녁에 사과를 드셔도 건강에 좋습니다.