생활
밤에 방불을 끄고 휴대폰을 보면 뇌기능이 나빠질수 있다고 하는데 이유가 무엇인가요?
밤에 불을 끄고 깜깜한 방에서 휴대폰을 켜고 YouTube를 많이 보는데요. 어두운 곳에서 핸드폰을 보면은 뇌 기능이 나빠질 수 있다고 하는데요. 이유 가 무엇인가요 ?. 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 힘찬검은꼬리62입니다. 수면전 수면중 10LUX 정도의 빛에 노출이 되면 다음날 낮에 뇌 기능 상태를 떨어 뜨린다는 연구 결과가 있다고 합니다. 하부 전두엽 기능에 두드러진 영향을 미쳐 작업 기억능력을 떨어 뜨린다고 합니다.