아침 식사전에 양치질을 하시는지요~~?

Question

대부분 사람들은 식후에 양치질을 하시는걸로 압니다만, 특히 아침식사 만큼은 식전에 양치질을 하시는게 좋을것 같은데 여러분은 양치 습관이 어떤지요?

물론,식전에 양치질을 하셨어도 식후에 또 하셔야겠지요만.

오랜시간 잠을 자는동안 입안에 세균번식이 심했기 때문에 식전 양치질 하시는게 좋다는 생각이거든요.

Answer 1

수면 중에 밤새 세균이 늘어나, 식사를 하면 음식물과 함께 위로 들어간다고 하네요.

그래서 의사들이 식전 양치를 권장한다고 하는데.

습관이 안들어서 그런지 안 하게 되네요.

식후 양치는 칼같이 하는 편인데.

아무것도 먹지 않은 상태에서 양치를 해야 겠다는 생각 자체가 안들어서.

식전 양치는 하지 않고 있습니다.

그러나 아침 식전에 양치하는 습관은 좋다고 생각합니다.

Answer 2

저는 아침에 일어나서 식사 전에 양치질은 안합니다.

대신 가그린으로 한 번 입을 헹궈줍니다.

그리고 아침식사를 한 다음에 양치질을 해주는 편이에요.

Answer 3

개인적으로는 대부분 식사전에 양치질을합니다

아침에 일어나면 물로 입을한번 헹궈주고 양지질을하는데

자는동아입안에 세균이 있을것같아 그렇게하고있어요

Answer 4

맞아여, 식사하기전에 자고일어난경우 양치질 못해도 입헹구는것 정도는하는것이 조아여 섀벽에 세균이 번식햇을수도 잇어서필수라고생각해여.

Answer 5

그 말씀도 맏아요

하지만 식전에 한 양치로 인해 식욕이 낮아질수있어요

전 식전 입을 행구고 식사후 양치해요

입냄새 제거용 사탕도 꼭 챙기구요

Answer 6

저는 아침에 일어나면 꼭 양치해요 아침에 일어나면 입안이 텁텁해서 꼭 하는편입니다. 양치후 아침식사를 하고 먹는게 개운하고 좋아요