찜질의 효능을 알고 싶습니다.

Question

보통 허리나 어깨 목 등이 아프면 찜질을 한다고 하잖아요. 그런데 찜질을 하면 어떤 효능이 있는 것인지 궁금합니다. 인체에 뜨거운 게 닿으면 좋은 부분이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 투명한너구리11입니다.

찜질을 하는 가장 큰 이유는 혈관 확장을 통한 혈액순환 증진입니다 혈액순환이 증진되면 젖산 같은 노폐물을 빨리 제거하고 산소와 영양소 등을 공급하여 회복을 촉진하게 됩니다