계단 내려갈 때 무릎에 부담이 덜가는 방법이 있을까요?
회사 엘레베이터가 너무 늦게 와서 계단을 이용하고 있습니다. 계단을 내려갈때는 무릎에 부담이 많이 간다는데 무릎이 편하게 계단을 내려가는 방법이 있을까요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 하늘거리는담장새59입니다.
되도록이면 많은 계단은 내려가지 않는게 제일 좋은 방법입니다.
굳이 계단을 내려가야 한다면 가방에 간단한 무릎보호대 같은것 착용하고 내려가면 조금이나마 나을 수 있겠습니다.
