계단 오르내릴때 무릎 덜 아프게 하는 방법 있나요?

Question

요즘 저희 아파트가 엘리베이터 교체 공사중이라

계단으로 걸어 다녀야해서 무릎이 아프네요

계란 오르고 내릴때 무릎을 좀 덜아프게 다니는 방법 있다면 알려주세요!

Answer 1

안녕하세요. 근면한황로54입니다.

무릎이 덜 아프게 걸어야 한다면 무릎 보호대를 착용하는 것도 무릎에 무리가 덜 갈 것입니다.

Answer 2

안녕하세요. 불같은개미새28입니다.

오래된아파트는거의다엘레베이터를교체하더라구요.

옆라인엘레베이터를이용하시면좋을텐데요